Регистрация

99 руб
299 руб

Йога. 7 минут в день (Бакари Сиссако)

Йога. 7 минут в день (Бакари Сиссако)
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу, улучшить эмоциональную регуляцию и качество сна, снять телесное и эмоциональное напряжение. Тренировки можно выполнять в любое время дня и где угодно, вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным тренером по йоге и фитнесу, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.

10 час. назад
Jelena Palavskaja
Организатор

Складываемся по 99 руб для совместной покупки продукта Йога. 7 минут в день (Бакари Сиссако) полная стоимость которого 299 руб. Ваша экономия составит -20%

Макс Карман
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 94