Регистрация

99 руб
549 руб

Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Габриэль Миллер)

Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Габриэль Миллер)

Книга в формате PDF
Объем: 170 стр.
Автор: Габриэль Миллер

О книге:
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных продуктов, либо минимально обработанных, без добавления соли, масел и сахара.

Многие продукты, используемые в этой диете, представляют собой полезные альтернативы обычных продуктов на животной основе, например, молоко из кешью вместо коровьего, скрэмбл из тофу вместо яичницы или рубленый джекфрут вместо разобранной на волокна свинины. В состав рациона входят великолепная цельнозерновая паста, хлеб, кукурузные тортильи, а также множество вкуснейших соусов, заправок и дипов домашнего приготовления (глава 8).

Важно помнить, что WFPB диета строится на основе не только полностью цельных, но и слегка обработанных продуктов. Вместе они помогают улучшить ваше здоровье и сделать жизнь более долгой и активной.


59 мин. назад
Ali Karaçoban
Организатор

Складываемся по 99 руб для совместной покупки продукта Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Габриэль Миллер) полная стоимость которого 549 руб. Ваша экономия составит -45%

© Вместе.Сайт
Онлайн: 122