Регистрация

300 руб
2500 руб

Самогипноз и активное самовнушение (Михаил Копытов)

Самогипноз и активное самовнушение (Михаил Копытов)

Описание занятий:
Для кого может быть полезен самогипноз:

  • для студентов – самогипноз помогает улучшить обучаемость,
  • для спортсменов – самогипноз позволяет быстрее восстанавливаться после тренировок
  • для деловых людей – самогипноз позволить повысить устойчивость к стрессам и работоспособность
  • для людей творческих профессий – раскрыть в полной мере творческий потенциал
  • для всех, кто хочет сам справляться со своими «болячками» и быть хозяином своей жизни!
Темы занятий:
День 1: Вводное занятие.


    • Самогипноз – что это такое?
    • Правила погружения в самогипноз.
    • 5 обязательных шагов настройки перед погружением в состояние самогипноза.
    • Первое погружение в самогипноз.
День 2: Основы самогипноза. С чего начать?


    • Структура сеанса самогипноза – как и что делать в начале и в завершении.
    • Настройка на работу и постановка цели.
    • Основные техники погружения в самогипноз.
    • Техника погружения в самогипноз по методике Тукаева Р.Д.
    • Задание на отработку навыков.
День 3: Активное самовнушение. Как управлять своими мыслями и эмоциями.


    • Что такое самовнушение?
    • Правила построения формул самовнушения.
    • Устранение негативных мыслей и деструктивного внутреннего диалога.
    • Отработка техники погружения в самогипноз
    • Разбор техники погружения в самогипноз «Магнитный шар».
    • Задание на отработку навыков.
День 4: Управление эмоциями и ощущениями тела.


    • Метафоры и образы как инструмент работы с эмоциями и ощущениями тела.
    • Техники быстрого восстановления сил и преодоления стресса.
    • Техника погружения в самогипноз Жана Беккио.
    • Задание на отработку навыков.
День 5: Самогипноз и интуиция.


    • Как понять себя и договориться с подсознанием?
    • Что такое сигналы подсознания?
    • Техники считывания сигналов подсознания «Живые руки», «Маятник».
    • Отработка техники погружения в самогипноз.
    • Задание на отработку навыков.
День 6: Самогипноз для мотивации и достижения цели.


    • Почему нет мотивации. Как понять, чего хочет ваше подсознание (вторичные выгоды).
    • Как с помощью самогипноза программировать себя на достижение целей.
    • Медитативное погружение «В поисках цели и мотивации».
 
3 час. назад
Павел Ворона
Организатор

Складываемся по 300 руб для совместной покупки продукта Самогипноз и активное самовнушение (Михаил Копытов) полная стоимость которого 2500 руб. Ваша экономия составит -73%

© Вместе.Сайт
Онлайн: 63