Регистрация

140 руб
4500 руб

Зажги себя! Жизнь - в движении (Джон Рэйти)

Зажги себя! Жизнь - в движении (Джон Рэйти)

Знаете ли вы, как справиться со стрессом, улучшить настроение, предотвратить проблемы с памятью и развить интеллект? Нужно просто разогнать свой пульс и как следует попотеть.
В этой книге доктор медицины Джон Рейти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Занятия спортом, направленные на развитие тела, развивают и наш мозг.
Физическая активность "зажигает" позитивные процессы в мозге:
• способствует выработке необходимых нейрохимических веществ;
• укрепляет нейронную сеть;
• помогает победить стресс, тревожные состояния, депрессию, в том числе послеродовую у женщин, старческое слабоумие;
• помогает справиться с алкоголизмом, курением и наркотической зависимостью;
• поворачивает вспять некоторые из неизбежных процессов старения, происходящие в нашем мозге;
• повышает выработку серотонина, норэпинефрина и дофамина.
Джон Рейти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики. 
8 час. назад
nikola tesla
Организатор

Складываемся по 140 руб для совместной покупки продукта Зажги себя! Жизнь - в движении (Джон Рэйти) полная стоимость которого 4500 руб. Ваша экономия составит -311%

Материал выкуплен и готов к выдаче
bürlaxion
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 214