Регистрация

150 руб
1500 руб

Курс осознанного расслабления (Кирилл Ржаной)





Для кого курс:
для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.

После прохождения курса:
  • Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
  • Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
  • Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
  • Изучите простой метод контроля эмоций.
  • Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.

Проводит:


Кирилл Ржаной (преподаватель хатха-йоги и медитации).

Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года.

Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.

Образование: психолог консультант, преподаватель психологии, преподаватель йоги, психотерапия (дополнительное), нейропсихология (дополнительное).

  • Курс включает:
5 практик и 2 лекции

Цена - 1500 руб

37 мин. назад
Евгений Стенин
Организатор

Складываемся по 150 руб для совместной покупки продукта Курс осознанного расслабления (Кирилл Ржаной) полная стоимость которого 1500 руб. Ваша экономия составит -90%

Alex San
Участник
Alexej Aleksei
Участник
Dmitry B
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 134