Регистрация

500 руб
5000 руб

Здоровая самооценка (Анна Комлова)


​Если мы не ценим себя, "выслуживаемся", стараемся быть удобными для всех, кроме себя, боимся сказать "нет" - это влияет на все сферы нашей жизни: отношения, работа, здоровье, эмоции.
Мы долго можем перекладывать ответственность на нашу культуру, в которой все построено на обвинении и осуждении, на родителей, которые не ценили нас достаточно, партнеров, которые не видят нашей ценности... НО!
Прежде всего важно увидеть, как я сама (сам) себя не ценю!
Это первый и самый главный шаг к исцелению и к ощущению ценности себя.
Никто не сможет ценить нас больше, чем мы сами.
Курс поможет Вам, если:
-Вы часто испытываете чувство вины.
-Вам трудно принимать решения самостоятельно, нужны советы тех, кто "лучше знает".
-Вы нерешительны и чрезмерно осторожны.
-Вам знакомо чувство жалости к себе.
-Вам сложно высказывать свое мнение, если оно отличается от мнения окружения.

ДО КУРСА
  • Не понимаете, почему не получается достигать результата на работе и в отношениях, хотя Вы стараетесь изо всех сил.
  • Обесцениваете свои достижения, ругаете себя за ошибки, занимаетесь бесконечным самоедством.
  • Стараетесь быть хорошей для всех в ущерб собственным интересам.
  • Не знаете, чего хотите, долго принимаете решения, не можете отличить свои желания от навязанных.
  • В отношениях Вы всегда зависимая жертва. Вы встречаете партнеров, которым важен только собственный комфорт.
  • С Вашим мнением не считаются.
  • Ваше настроение зависит от внешней оценки.
ПОСЛЕ
  • Увидите, где Вы думаете и действуете неэффективно.
    Поймете, какие новые убеждения/действия помогут это исправить.
  • Перестанете себя критиковать,научитесь поддерживать и хвалить.
  • Расставите приоритеты, исходя из своей ценности и потребностей.
  • Начнете слышать свои желания и потребности.
  • Перестанете быть жертвой. Научитесь строить равноценные отношения и общение с уважением к себе и партнеру.
  • Окружение и близкие ценят и уважают Вашу точку зрения.
  • Вы спокойно реагируете на критику и ориентируетесь на Себя.
15 видеоуроков
Это проверенные практические задания, собранные в работающую программу. В результате вы начнете понимать свои желания и потребности, разберетесь с причинами ситуаций и сможете трансформировать негативный опыт.
Продолжительность курса 30 дней.

49 мин. назад
Igor Leon
Организатор

Складываемся по 500 руб для совместной покупки продукта Здоровая самооценка (Анна Комлова) полная стоимость которого 5000 руб. Ваша экономия составит -90%

Иван Беззабот
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 129