Регистрация

381 руб
3813 руб

Делай с Вебер. Тариф - Базовый (Мария Вебер)

Делай с Вебер. Тариф - Базовый (Мария Вебер)
Красивая женщина - это, в первую очередь женщина, любящая себя
Я хочу, чтобы каждая из вас, ушла с марафона с полным пониманием своей индивидуальности. Эта программа изменит в вас многое, если не всё...

Программа курса:


1 неделя

Уроки:

Эфир с психологом "Как запустить процесс изменений?"

Эфир от диетолога "Питание красоты"

Зависимость к еде. Есть ли она у меня?

Кто я есть в этом мире? Знакомство с собой

Любовь к себе


Дополнительные материалы недели:

Критерии адекватной цели

Меню красоты

Трекер приема воды

Шкала голода

БАДы красоты

Список кайфовых действий


2 неделя

Уроки:

Эфир от тренера "Фитнес в радость"

Разбор оптимальных физических нагрузок

Разбор представлений о красоте "Все разные - все прекрасные"

Стратегии ухода за собой

Лайфхаки красоты

День кайфа


Дополнительные материалы недели:

Плейлист тренировок

Список книг для прогулки

Список рекомендованных средства для ухода

Рецепты домашних скрабов

Схема массажей


3 неделя


Уроки:

Эфир с психологом "Мотивация. Как продолжать?"

Хватит себя ругать - привыкни себя хвалить!

Раскрепощение

Окружение, которое дает силу!

Анализ пути. Итоги программы


Дополнительные материалы недели:

Схема "Цикл мотивации"

Схема "Выстраивание личных границ"

Схема "Критерии результата"

2 час. назад
Zheka Best
Организатор

Складываемся по 381 руб для совместной покупки продукта Делай с Вебер. Тариф - Базовый (Мария Вебер) полная стоимость которого 3813 руб. Ваша экономия составит -90%

Mihail Dimly
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 126