Регистрация

249 руб
2490 руб

Все секреты интервального голодания. Тариф Премиум (Маша Си, Ира Борисова)

Новое тело за 4 недели
Курс похудения Все секреты интервального голодания
  • Уменьшение живота, бедер и щек
  • Есть каждый день и худеть
  • Система питания, которая встроится в вашу жизнь
  • Стоимость от 1490 рублей/месяц
  • Результаты участников: -3 кг за первую неделю, -9 кг за четыре недели
За 4 недели вы узнаете
  • Как похудеть в лице, животе и бедрах
  • Как преодолеть тягу к сладкому и побороть переедание
  • Как найти мотивацию худеть и побороть срывы
  • Какие продукты лучше всего подходят для эффективного похудения
  • Лучшие режимы питания для похудения
  • Как удержать сброшенный вес и не вернуться к стартовым объемам
Этот курс для тех кто
  • Устал от диет
  • Хочет похудеть и сохранить результат
  • Застрял на плато
  • Легко срывается
  • Хочет избавиться от пищевых зависимостей
  • И привести в норму маркеры здоровья
Программа курса коротко

1 Как интервальное голодание запускает механизмы похудения
И что может этому помешать

2 Плоский живот и тонкая талия
Как повлиять на опасные излишки висцерального жира с помощью интервального голодания

3 Что можно есть и пить в окно голода без ущерба для похудения
Что можно есть, а от чего лучше на время отказаться

4 Секреты работы с мотивацией и срывами
Как начать и не бросить

5 Период голода и напитки
Можно ли оставить кофе, чай и другие напитки

6 Сколько раз в день есть при интервальном голодании
Преимущества и недостатки разных вариантов

7 Какие продукты лучше всего подходят для эффективного похудения
Рекомендации по питанию

8 Какие распространенные ошибки совершают худеющие
И простые приемы как их избежать

9 Голодание и метаболизм
Связь частоты питания и похудения

10 Лучшие режимы интервального голодания для женщин
Нюансы похудения с учетом женской гормональной системы

Тариф Премиум
3490 2490 руб.
  • ГОТОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ НА 30 ДНЕЙ ДЛЯ УСКОРЕНИЯ ЭФФЕКТОВ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ. ОДНО МЕНЮ НА ВЫБОР: 1000, 1100, 1200, 1300, 1400, 1500, 1600, 1700, 1800, 1900 или 2000 ккал
  • Готовый список рекомендованных и не рекомендованных продуктов — 200 позиций
  • Рецепты напитков для окна голода
  • Справочник анализов для оценки влияния ИГ
  • Доступ к материалам курса на 6 месяцев
  • Теоретические и практические уроки
  • Доступ к сессиям ответов на вопросы на протяжении всего марафона

12 час. назад
Анжела Муха
Организатор

Складываемся по 249 руб для совместной покупки продукта Все секреты интервального голодания. Тариф Премиум (Маша Си, Ира Борисова) полная стоимость которого 2490 руб. Ваша экономия составит -90%

Stanislav Shapoval
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 79