Регистрация

129 руб
1290 руб

[newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская)

[newyorkfitspo]Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская)​Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления
Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно!


Вместе с меню вы получаете
Бонусные уроки, которые научат вас составлять индивидуальные планы питания и худеть быстро и безопасно.
5 шагов для перехода на правильное питание, вкусные и полезные замены вредной еды.
Про дробное питание: кому подходит, на что ориентироваться в выборе частоты питания.
Что такое калории: из чего состоит и что входит в понятие вкусной и полезной еды.
Как рассчитать свою калорийность простым, самым эффективным и верным способом.
Что такое БЖУ и какой процент должен приходиться на каждый элемент, чтобы быть стройной без потери здоровья.
Как сделать расчет БЖУ под самые разные цели – похудение, набор веса, поддержание.
Самая четкая и понятная инструкция использования приложения FatSecret за 8 шагов.
Гарвардская тарелка и как перестать считать калории.
18 час. назад
Павел Ворона
Организатор

Складываемся по 129 руб для совместной покупки продукта [newyorkfitspo] Меню для стройности и здоровья (Виктория Боровская) полная стоимость которого 1290 руб. Ваша экономия составит -90%

Иннокентий
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 62