Регистрация

140 руб
3999 руб

[Аудиокнига] Сила в возрасте. Правильная физическая активность для здоровья (Леонид Сак)

[Аудиокнига] Сила в возрасте. Правильная физическая активность дляздоровья (Леонид Сак)

Сила в возрасте. Правильная физическая активность для восстановления и сохранения здоровья

Аудиокнига, формат MP3, длительность4 ч. 19 мин. 52 сек.
Автор: Леонид Сак
Чтец: Андрей Барабанщиков
О книге:
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства – не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить риск инсульта, сохранить и улучшить осанку, уменьшить боли в спине и т.д. Даже при возрастных изменениях вы можете поддерживать здоровье и значительно улучшить качество жизни!
Можно без лекарств противостоять возрастным изменениям организма! В этой книге собраны научные исследования и рекомендации заслуженного врача РФ, практикующего, известного нейрохирурга о влиянии физической активности на здоровье, в особенности мужское. Здесь собраны основные, важные подсказки и упражнения, чтобы значительно восстановить организм и почувствовать себя активнее и сильнее!
 
17 час. назад
Nina Nina
Организатор

Складываемся по 140 руб для совместной покупки продукта [Аудиокнига] Сила в возрасте. Правильная физическая активность для здоровья (Леонид Сак) полная стоимость которого 3999 руб. Ваша экономия составит -276%

Yevgeniy Chuyan
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 110