Регистрация

200 руб
5500 руб

Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)

Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева)

Новый онлайн курс «осанка. Позвоночник» стартуем 21 июня
Курс, который база баз!
.
1 неделя - наработка Простого и ежедневного комплекса на осанку и лицо!
Теоретический блок.
.
2 неделя - улучшаем осанку и снимаем мышечное напряжение, с помощью техник Миофасциального релиза(это покруче, чем валик)
Вебинар «Как эффективно поработать с шеей»
.
3 неделя- тренировка: «Раскрываем плечи и грудной отдел»
Вебинар «Позвоночник. Тренировка при наличии дегенеративно дистрофических изменений и дискомфорта»
4 неделя - закрепляем результат силовой тренировкой, которую можно выполнять в домашних условиях. Разбор упражнений: планка, пресс, отжимания, спина и тд.
Подведение итогов
 
8 час. назад
eatermeet
Организатор

Складываемся по 200 руб для совместной покупки продукта Осанка. Позвоночник (Ольга Дробышева) полная стоимость которого 5500 руб. Ваша экономия составит -265%

Siarhei M
Участник

© Вместе.Сайт
Онлайн: 126